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煎炸烧烤 女性慎食

1999-06-01 来源:生活时报  我有话说

最近有调查资料显示,近年来羊城、广东乃至全国的妇女患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌发病率日趋增高,其中乳腺癌更成为女性的头号杀手。有关专家指出,引发这些现代妇科病的原因是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。

科学实践证明,蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物,这些产物具有很大的细胞毒性作用,对女性卵巢、乳腺、子宫组织尤其有亲和性,易成为癌瘤诱发剂,对促发卵巢癌等现代妇科病的危险性很大。最近,美国科学家在研究中发现,妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌和子宫癌的危险性,如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍,比一个月吃一次高5倍;此外,患现代妇科病与经常进食炸土豆等其他煎炸烧烤食品也有关,因这些食品中的焦脆部分含有强致癌物——3、4苯并芘。

为此,专家建议,女性应少吃煎鸡蛋、炸鸡腿等煎炸食品或烧烤食品,以降低患现代妇科病的可能性。

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